Las redes sociales y la salud mental: la vida online vs la vida offline

El mundo digital cada vez está más entrelazado con el mundo presencial, ganando una mayor influencia sobre las conductas y actitudes de las personas, así como sobre la satisfacción con uno mismo y su vida. El impacto de las interacciones por redes sociales sobre el bienestar de las personas es equiparable al que tiene la convivencia física con otros, lo cual representa una ventana de oportunidad en el campo de la salud mental pues, entre otras cosas, maximiza el alcance de campañas psicoeducativas y facilita la interacción social como estrategia terapéutica. Sin embargo, es necesario considerar también los efectos adversos del uso problemático y dirigir esfuerzos para abordarlos.