Pérdida de peso y cambio del estilo de vida en adultos con apnea obstructiva del sueño: revisión sistemática y metaanálisis

Las intervenciones sobre el estilo de vida que incluyen dieta, ejercicio, higiene del sueño y/o cese del consumo de alcohol y tabaco se recomiendan en pacientes con síndrome de apnea-hipopneas del sueño (SAHS). Esta revisión sistemática y metaanálisis tiene la finalidad de establecer la efectividad de las intervenciones en diferentes parámetros del sueño. Al implementar intervenciones que modifican el estilo de vida, se puso en evidencia la mejoría en parámetros primarios y secundarios del sueño; la efectividad de dichas intervenciones tuvo diferencias de acuerdo con sus componentes, severidad del síndrome y género del paciente. Las intervenciones basadas en dieta y ejercicio fueron las más efectivas en pacientes masculinos con SAHS de moderado a severo.